Hylas zei:
De grote Tijd trekt voorbij, de grote Wereld blijft.
Aan u is een kleine tijd, en een kleine wereld.
De kleine wereld kan worden geordend, de kleine tijd beheerst.
Beheers de tijd door ten eerste door regelmatig ademen;
ten tweede door meditatie over het buiten;
ten derde door meditatie over het innerlijk;
ten vierde door recente herinneringen en verwachtingen voor eerdaags;
ten vijfde door vroegere herinneringen en verwachtingen voor later;
ten zesde door een terugkeer naar het heden;
ten zevende door vast te houden.
Orden de wereld eerst door rustig te zitten;
ten tweede door te staan en om te draaien;
ten derde door het opruimen en schoonmaken van een nabije ruimte;
ten vierde door het in het midden verzamelen van alles wat moet worden gedaan;
ten vijfde door elk ding naar rechts of naar links te verplaatsen;
ten zesde door één ding in het midden te doen totdat het klaar is;
ten zevende door vol te houden.
Hylas zei:
De grote Wereld heeft geen waarde, de grote Tijd heeft geen betekenis;
ze Zijn, en Worden, in en van Zichzelf.
De kleine wereld heeft de waarde die u erin vindt,
de kleine tijd heeft de betekenis die u eraan geeft.
De kleine wereld is uw deel van de grote Wereld,
de kleine tijd uw deel van de grote Tijd.
De grote Wereld en de grote Tijd worden Universum genoemd;
de kleine wereld en de kleine tijd worden leven genoemd.
Aan leven behoort betekenis, aan het Universum, het Zijn.
Uw leven is uw deel van het Universum;
de betekenis in uw leven, uw deel van het Zijn.
Uw leven is uit het Universum ontsprongen, en zal ernaar terugkeren;
maak ervan wat u kunt, maak dat wat u moet maken.
Maak vanuit noodzaak, of vanuit oprecht verlangen –
wat is gemaakt vanuit ledigheid kan kwaad doen.
Uw leven en de betekenis ervan zullen samen eindigen.
Laat geen kwaad achter, als erfenis voor anderen.
Hylas zei:
Het Universum is Eén, en zijn grote Wereld Eén.
Er zijn vele kleine werelden, één voor elk leven.
Tussen de grote Wereld en de kleine werelden zijn middenwerelden.
Middenwerelden zijn de werelden van mannen en vrouwen:
ze kunnen langer duren dan vele levens,
ze kunnen betekenis geven aan vele levens.
Uw middenwereld is niet door jou gekozen,
u bent erin geboren, anderen hebben u erover verteld.
Geen middenwereld is Eén,
maar voor de onverlichte lijkt elke er Eén.
Dit is de oorsprong van Oorlog.
De onverlichte behoort slechts tot één middenwereld.,
de verlichte behoort aan velen.
Hylas zei:
Maak vanuit noodzaak, of vanuit oprecht verlangen –
wat is gemaakt vanuit ledigheid kan kwaad doen.
Leer uw eigen verlangen te herkennen;
geef u eraan over, cultiveer het – dit is geen ledigheid,
dit maakt u wat u bent.
Maar leer ook noodzaak te herkennen:
wat het Universum afdwingt, wat anderen nodig hebben.
Noodzaak is de teugel van het verlangen;
het kan ook begeerd worden. Begrijp dit goed:
verlangen naar wat nodig is maakt ons vrij.
Denk zowel aan uw eigen verlangens als aan de behoeftes van anderen.
Laat u door de sterren leiden: denk aan hoe zij
bespiegeling en verlangen bieden, het smachten naar het oneindige
en de rust van orde. Ga onder de sterren staan.
in een donkere nacht, weg van de lichten van de stad,
voor een lange tijd; overpeins, heb innerlijke rust.
Hylas zei:
De nacht is een voorbereiding op de dag.
De nacht is vredig, als u het zo laat zijn,
de dag is stressvol, als u het zo laat zijn.
Draag de rust van de nacht mee in de dag:
waar is de stress die ik verwachtte en vreesde?
Van de nacht naar de dag komen heet ontwaken,
dit zegt me dat ik hier ben, maar niet wie ik ben of waar hier is,
De herinnering volgt, snel als in een flits, of langzaam als in een mist.
Dit herinnert me eraan wie en waar ik ben,
wat de dag in petto heeft.
Sta dan op en ben vastberaden.
Vraag niet: “Wat moet ik vandaag doen?”
Vraag: “Hoe kan ik vandaag mezelf zijn, voor mezelf en voor anderen?”
Hylas zei:
Vastberadenheid is de kracht van de dag, gebruik het verstandig.
Oefen het overlappen:
wanneer u bent begonnen met de eerste taak,
weet wat de tweede zal zijn.
Als u bij de tweede komt,
ken de volgende en zo verder.
Weet ook dat niet alles een taak hoeft te zijn.
Er is rust,
er zijn momenten van schoonheid en meditatie,
er is kameraadschap, er is liefde.
En samen met dit alles, voortdurende mindfulness.
Hylas zei:
Moment volgt op moment: in reizen, in wachten, in volharding.
Borduur voort op een moment, een klein ding, één klein ding tegelijk.
Misschien stapelen deze kleine dingen zich op één, misschien niet.
Maar één klein ding is beter dan geen,
tussen niets en zelfs het kleinste ding
kan iets groots ontstaan.
Tussen niets en een ander niets
kan niets ontstaan.
Laat me open staan voor iets kleins in dit moment.
Hylas zei:
Soms ontstaat er door vermoeidheid of ontmoediging, niets nieuws
Soms overweldigen veel oude dingen door druk en angst
Leer te wachten, op het roerige of op het verstillen
Leer te wachten, tot de onrust verstild is, tot de stilte spreekt
Herinner u tijden van toevlucht zoeken, van opnieuw beginnen
Denk aan tijden van troost, tijden van zingeving
U hebt dit pad eerder bewandeld
U hebt sporen achtergelaten — zoek ze.
Ga terug naar waar u was, begin opnieuw.
Treur niet over verloren tijd. Er is altijd tijd.
Tijd hoeft niet te worden uitgemeten.
Tijd hoeft niet te worden verbruikt of verspild.
Tijd is om te leven, en dat is genoeg.
Kijk! Daar is het kleine ding waar ik op wachtte!
(translated by Judith van Overbruggen and Roelof van Driel)